上海和浙江两地的高考压力各有特点，具体比较如下：

上海

英语难度高：上海高考的英语科目难度相对较高，领先于全国平均水平。

理科相对简单：上海高考的理科科目难度较低，与浙江相比处于劣势。

录取优势：上海考生若拥有上海户口，即使分数较低也有机会进入好的大学。

考试科目：上海高考包含语文、数学、外语以及政治、历史、地理、物理、化学、生物中的一门。

浙江

数学难度高：浙江高考的数学科目难度较高，与上海相比不是一个等级。

文科综合/理科综合：浙江高考包含语文、数学、外语以及文科综合（政治、历史、地理）或理科综合（物理、化学、生物）。

附加考试：一本考生有60分的模块考试，专科考生则考通用技术和信息技术。

录取难度：浙江的高考录取难度较大，因为考生数量多且高等学校数量相对较少。

建议

上海：由于英语难度高，学生需要在英语科目上投入更多精力。但相对来说，理科科目较简单，且本地录取优势明显，适合本地户口的学生报考。

浙江：数学难度较大，学生需要在数学科目上重点复习。此外，浙江有附加考试，一本和专科考生需要额外准备，增加了高考的复杂性和压力。

综合来看，两地高考各有难点，具体哪个压力更大需根据学生个人情况而定。如果学生在英语上有优势，上海可能是一个更好的选择；如果学生在数学上有较强的竞争力，且愿意面对额外的考试和录取压力，浙江可能更适合。