选择高考政治还是生物，主要取决于个人的兴趣、学习能力和未来职业规划。以下是一些具体的建议：

兴趣和爱好

如果你对政治、法律、社会现象等社会科学领域感兴趣，喜欢讨论和思考国家事务、国际关系、社会公平等问题，那么政治可能更适合你。

如果你对生命现象、生物技术和自然科学感兴趣，喜欢研究和探索细胞结构、生态系统、遗传规律等，那么生物可能更适合你。

学习能力和方法

政治学科通常需要较强的记忆和逻辑思维能力，尤其是涉及到经济学、政治学、哲学等复杂领域时。

生物学科虽然也涉及大量记忆，但更注重理解和分析，尤其是遗传学、生态学等部分，需要较强的分析和解决问题的能力。

未来职业规划

如果你未来希望从事法律、国际关系、公共管理、医学、环境科学等需要扎实政治知识和分析能力的职业，那么政治可能更有优势。

如果你未来希望进入医学、生物技术、环境科学、食品科学等需要深厚生物学知识的领域，那么生物可能更有优势。

学科难度和得分情况

生物学科虽然被称为理科中的文科，但答案相对固定，容易获得高分。

政治学科主观题较多，得分难度较大，但基础分容易获取。

赋分制度

在一些新高考模式下，生物和政治的赋分难度有所不同。生物由于选考人数多，赋分基数大，相对容易一些。

政治由于选考人数少，竞争激烈，赋分难度相对较大。

综合以上因素，如果你对社会科学感兴趣，未来希望从事相关职业，且希望获得较高的分数，可以考虑选择政治。如果你对自然科学感兴趣，未来希望进入相关领域，且希望获得高分，可以考虑选择生物。当然，最好的选择还是结合自己的实际情况，做出最适合自己的决定。