张雪峰在高考和考研方面的建议各有侧重，具体哪个更好需要根据个人情况和目标来决定。以下是张雪峰关于高考和考研的一些主要观点：

高考方面

专业选择：张雪峰建议避开生化环材、金融、管理类等看似热门但实际上就业前景不佳的专业。他特别提到，这些专业即使毕业于名校，也很难找到满意的工作。

学校选择：他建议优先考虑学校而非专业，尤其是经济发达的城市，因为这些城市能提供更多的就业机会。

志愿调剂：张雪峰强调服从调剂要慎重，因为可能会被调剂到一个完全不接受的专业。

考研方面

考研动机：张雪峰认为考研的动机主要有三种：纯粹科研、改变命运和进入名校。他建议考研党在大一就开始准备，以增加成功上岸的机会。

专业选择：他提到一些专业如临床医学、法学、计算机科学、师范和会计等，考研可以提升就业竞争力和选择更具前景的领域。

就业前景：张雪峰认为考研的主要目的是为了找到一份好工作，尤其是进入大厂。他甚至表示，对于有经济条件的家庭，孩子不一定要考研，因为可以提前准备好足够的生活费用。

建议

如果对科研有浓厚兴趣，且具备较强的学术能力，考研是一个很好的选择。可以通过考研进入更高的学术平台，从事自己感兴趣的研究工作。

如果希望在毕业后迅速找到一份好工作，尤其是进入名企或国家机关，考研可能更有优势。通过考研提升学历和竞争力，有助于在就业市场上脱颖而出。

如果对某个专业特别感兴趣，且该专业有较好的就业前景，考研可以进一步提升自己的专业能力和就业竞争力。

最终的选择应根据个人的兴趣、职业规划和家庭经济情况来综合考虑。张雪峰的建议提供了一个全面的视角，但具体还需结合实际情况做出决策。