考研和成人高考的难易程度因个人情况而异，但总体来说， 考研相对较难。以下是它们之间的一些比较：

知识储备和深度

考研：需要掌握的知识更多、更广、更专业。考研是更高层次的考试，涉及的基础知识和应用能力要求较高，且通常需要跨专业考研的学生具备更强的学习能力和自律性。

成人高考：学习内容相对全面，涵盖了大部分的专业领域，但相对来说，知识深度和广度不如考研。

考试难度

考研：考研的难度相对较大，录取率比成人高考低。考研需要经过全国统一的初试和复试，对于已经远离书本学习多年的社会低学历人员来说，难度较大。

成人高考：虽然学习难度较大，但录取线较低，且有多种免试和加分照顾政策，总体来说，函授的考试难度相对较低。

学习方式

考研：通常需要全日制在校学习，学习强度较大，适合有充足时间和精力的学生。

成人高考：学习方式灵活，主要通过网络课程自学，辅以面授。考生可以利用空闲时间完成学习，适合在职人员等时间较为紧张的人群。

学历含金量

考研：获得的学历含金量较高，尤其是对于想要进入更高层次学术或职业领域的人来说，考研虽然难度较大，但可以获得更高层次的学历，对于职业发展有更大的帮助。

成人高考：虽然难度较低，但学历文凭国家承认，具有同等效力。函授本科学历可以用于考研进一步提升学历。

建议

如果个人学习基础较好，有充足的时间和精力，且目标明确，考研可能是更好的选择。考研可以获得更高层次的学历，对于职业发展和学术追求有更大的帮助。

如果个人学习基础较差，时间较为紧张，或者希望尽快获得学历，成人高考可能更适合。成人高考学习方式灵活，难度相对较低，适合在职人员等时间较为紧张的人群。

最终选择哪个途径，应根据个人的实际情况和目标来决定。