高考和六级听力各有其难点，具体哪个更难可以从以下几个方面进行比较：

难度占比

高考英语：听力部分相对来说比较简单，甚至有些省份高考的时候听力是不算分的。

英语四六级：听力部分占总分的35%，加大了题量，语速还超快。

语速

高考英语：听力语速一般为120-140词/分钟。

英语四六级：四级听力的语速为120-140词/分钟，六级140-160词/分钟。

题目类型

高考英语：考生只需要听文章内容即可，可以边听边做。

英语四六级：题目需要考生自己去听，且听力中会出现生词，增加了难度。

词汇量要求

高考英语：要求的词汇量在3500-4000左右。

英语四六级：词汇量要求更高，六级在5500-6000左右。

综合判断

高考英语：听力部分较为直接，通过关键词和直线思考即可找到答案。

英语四六级：需要考生理解整个听力材料，综合判断才能得出答案，难度较高。

建议

高考英语：重点在于基础语法和词汇的掌握，听力部分时间充裕，可以通过多听英语材料来提高。

英语四六级：除了基础语法和词汇，还需要注重听力和口语的综合能力，尤其是六级，需要更高的词汇量和更快的语速应对。

综合来看， 英语六级的听力难度相对较大，因为它不仅要求更高的词汇量和更快的语速，还需要考生具备更好的综合判断和分析能力。