高考和考研各有其难度，但总体而言， 考研的难度通常被认为更大。以下是具体的比较：

考查范围和备考时间

高考：考查范围相对固定，主要由老师或家长安排备考，学生主要需要掌握知识点和应试技巧。

考研：需要考生自己全程规划，包括选专业、选院校、备考规划等，同时还要面对来自各方的压力和自我怀疑。

录取人数

高考：本科录取率大约在43%左右，逐年在逼近50%，意味着大多数学生都能有适合自己水平的大学上。

考研：录取率大约在20%-30%左右，竞争压力更大，不是每个人都能考上理想的研究生院校。

考试内容和难度

高考：主要考查学生的学习能力，考试科目包括文科和理科，难度相对固定，但需要学生有坚定的学习能力和自主学习能力。

考研：除了政治和外语两门统考科目外，还有两门专业课，难度可能因学校和专业而异。考研题目虽然也难，但毕竟有一年的时间复习，知识点的掌握情况主要看个人努力。

竞争压力

高考：虽然竞争激烈，但大多数学生都能有适合自己水平的大学上，竞争压力相对分散。

考研：竞争非常激烈，尤其是报考热门学校和专业的考生，可能一分之差就过不了国家线，甚至无学可上。

学习自主性

高考：学习主要靠学校和老师的督促，学生需要按照教学大纲完成学习任务。

考研：学习全靠学生的自主性，没有老师每天的督促，需要学生具备很强的自学和自控能力。

建议

高考：学生应注重基础知识的学习和应试技巧的掌握，充分利用好学校和老师提供的资源，制定合理的备考计划。

考研：学生需要更早地开始规划，注重专业知识和技能的提升，同时培养良好的自学和自控能力，以应对更大的竞争压力。

总的来说，虽然高考和考研都有其难度，但考研在竞争压力、自主性和全程规划方面要求更高，因此难度相对更大。