软考和成人高考都是提升学历的途径，具体选择哪个更好，需要根据个人的实际情况和需求来决定。以下是它们的一些比较：

性质和认可度

软考：软考，即计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试，是由国家人力资源和社会保障部组织的国家级考试。获得的证书具有较高的认可度，可以解决80%的工作认可度、升职评职称和在大城市落户的问题。

成人高考：成人高考是成人高等学校招生统一考试，属于国民教育系列，列入国家招生计划，国家承认学历。其学习形式包括脱产、业余和函授，适合在职人员和其他希望提升学历的人群。

学习形式

软考：通常不需要系统的学习过程，更多是侧重于专业能力的考核。适合已经具备一定计算机基础或工作经验的人员。

成人高考：提供系统化的学习体验，与同学共同奋斗，有固定的面授课程，也提供灵活的学习方式如函授和业余。

时间安排

软考：一般每年有两次考试机会，具体时间根据官方安排而定。

成人高考：每年九月份报名，十月下旬考试，学习周期通常为几年。

适用人群

软考：适合在职人员、学生以及对计算机技术有较高要求的人员，尤其是那些希望在工作中获得更大认可和提升的人员。

成人高考：适合在职人员、时间碎片化的人群以及希望在固定时间系统学习的人员。

建议

如果你已经在职场中工作，希望获得更高的学历以提升职业竞争力，并且希望有系统化的学习体验和固定的面授课程，那么成人高考可能更适合你。

如果你是在校学生或希望快速获得计算机专业资格证书，并且希望有更高的工作认可度和升职机会，那么软考可能更为合适。

综合考虑以上因素，选择哪个考试更好，需要根据个人的职业规划、时间安排和学习风格来决定。无论选择哪种方式，最终获得的学历都是国家承认的，可以在学信网上查询。