北京和上海作为中国最发达的城市，其高考政策、录取率以及教育资源等方面存在一些差异。以下是对比北京和上海高考难度的要点：

录取率

北京：本科录取率相对较高，尤其是重点大学的录取率。北京拥有众多优质大学，如清华大学、北京大学等，本地生源比例较低，教育部规定部属高校本地生源比例不超过30%，而北京只有5%，并且还有减招政策。

上海：一本录取率接近80%，而北京在70%左右。

本地生源比例

北京：本地生源比例较低，教育部规定部属高校本地生源比例不超过30%，而北京只有5%，并且还有减招政策。

上海：本地生源比例相对较高，但随着高考人数的增多，竞争也变得更加激烈。

户籍政策

北京：户籍获取难度较大，外地人通过各种途径比较容易地获得上海户籍，而北京户籍获取难度较大。

上海：外地人可以通过各种途径比较容易地获得上海户籍。

教育资源

北京和上海：都拥有丰富的教育资源，包括众多高水平的大学和机构。

高考改革

上海：是率先实行新高考改革的省份之一，提供了春季高考等更多接受高等教育的机会。

竞争压力

北京：尽管本地生源比例高，但由于拥有众多顶尖高校，竞争依然激烈。

上海：教育资源丰富，竞争同样激烈，尤其是数学和语文科目难度较大，英语科目难度高，接近英语六级水平。

综合对比

录取率：上海的一本录取率接近80%，北京在70%左右，但北京的本科录取率相对较高，尤其是重点大学的录取率。

本地生源比例：北京的本地生源比例较低，有利于外地考生考入名校。

户籍政策：北京户籍获取难度较大，而上海相对容易。

教育资源：北京和上海都拥有丰富的教育资源，包括众多高水平的大学和机构。

竞争压力：北京和上海的高考竞争都非常激烈，但北京的竞争压力可能更大，尤其是在顶尖高校的录取方面。

建议

如果重视录取率和名校机会：上海可能更有优势，因为其一本录取率较高。

如果考虑户籍政策的便利性：上海可能更适合外地考生。

如果重视教育资源的丰富性：北京和上海各有优势，但北京拥有更多顶尖高校。

如果考虑竞争压力：北京的高考竞争可能更为激烈，但本地生源比例低，有利于外地考生考入名校。

总体来说，北京和上海的高考难度各有特点，但总体来说，北京的高考竞争更为激烈，尤其是在顶尖高校的录取方面。上海的一本录取率较高，但本地生源比例高，竞争也较为激烈。考生可以根据自身情况选择更适合的城市进行高考。