上海高考英语的难度与大学英语四六级相比，总体上高考难度相对较大。具体分析如下：

词汇量要求

上海高考英语的考纲词汇量为4000+个单词，且阅读C篇里会有超纲词汇。

大学英语四级要求考生掌握4500+词汇量，六级要求掌握5500+词汇量，且都有超纲词汇。

从词汇量要求来看，上海高考英语的词汇量要求与四六级相近，但高考中出现的超纲词汇更多，难度更大。

听力难度

上海高考英语的听力语速很快，基本达到大学四级听力的水平。

大学英语四级听力部分包括短对话、长对话的听力理解和听力短文理解，这部分分值比例为35%，与上海高考英语在听力方面的重视程度相似。

因此，在听力难度上，上海高考英语与四级相当。

语法和词汇的掌握

高考英语考试的难度主要在于语法和词汇的掌握。

六级考试则需要对英语的听、说、读、写四个方面都有较高的掌握能力，难度更大。

虽然高考英语在语法和词汇的掌握上要求较高，但四六级考试在听力和口语方面也有更高的要求，整体难度更大。

翻译难度

如果以句子为单位，将上海高考英语翻译和大学四六级翻译在难度上进行比较，六级翻译难度最大，要求学生有更高的词汇量和硬实力。

综合以上分析，可以得出结论： 上海高考英语在词汇量要求、听力难度和翻译难度方面与四六级相近，但整体难度相对较大。高考英语更注重语法和词汇的掌握，而四六级考试则对听、说、读、写四个方面都有较高的要求。因此，对于上海的高中生来说，平时做的英语模拟题和月考题难度已经接近或达到高考水平，需要全面提升英语综合能力。