北京和上海的高考难度 各有特点，但总体来说， 北京的高考竞争更为激烈，而上海的高考难度也非常大。以下是它们之间的一些对比：

竞争程度

北京：由于拥有众多重点中学和名校，竞争非常激烈。北京的高考被广大考生认为是全国最难的高考之一，尤其是理科和文科的数学和语文考题。

上海：上海是中国经济发展最快的城市之一，教育资源丰富，竞争同样激烈。上海高考的数学和语文科目难度较大，英语科目难度高，接近英语六级水平。

考试内容

北京：考试内容相对较难，尤其是理科和文科的数学和语文考题。北京的高考录取率相对较高，尤其是重点大学的录取率，因为北京拥有众多优质大学。

上海：考试内容也相对较难，尤其是数学和语文科目。上海高考的英语科目难度高，接近英语六级水平。

教育资源

北京：拥有众多重点中学和名校，教育资源非常丰富。北京的本科录取率相对较高，尤其是重点大学的录取率。

上海：教育资源同样丰富，拥有高水平的教育资源。上海的一本录取率接近80%，而北京在70%左右。

本地生源比例

北京：本地生源比例较低，教育部规定部属高校本地生源比例不超过30%，而北京只有5%，并且还有减招政策。

上海：本地生源比例相对较高，但随着高考人数的增多，竞争也变得更加激烈。

建议

北京：由于竞争激烈，考生需要具备很高的学习能力和综合素质，尤其是在理科和文科的数学和语文方面。

上海：考生需要具备很强的学习能力和解题能力，尤其是在数学和语文科目上，同时也要应对英语科目的高难度挑战。

总体来说，北京和上海的高考难度都非常大，各有特点。考生应根据自身情况选择合适的城市进行高考准备。