中高考生主要可以分为以下三个阶段：

高一：

这是高中生活的开始，学生需要适应高中的学习节奏和生活方式。在这一阶段，学生不仅要掌握基础知识，还要培养良好的学习习惯和自我管理能力。

高二：

高二结束有一次会考，这是对学生学习成果的一次重要检验。同时，高二也是学生为高三复习做准备的阶段，学生需要在这个阶段巩固知识，提高学习效率。

高三：

高三分为三个子阶段：

适应期：学生需要适应高三紧张的学习节奏，调整自己的学习状态和作息时间。

关键期：在这个阶段，学生已经适应了高三的学习节奏，距离高考还有一段时间，是成绩逆袭的关键时期。

松懈期：由于长时间的高强度学习，学生可能会产生疲劳和松懈情绪，家长需要在这个阶段起到引导和监督的作用。

此外，高三还可以细分为七个阶段：

高二第二学期下半学期全面准备阶段：心理准备和自我分析。

高二暑假学生自主进行全面复习：为高三复习做预习。

高三第一学期综合复习阶段：梳理知识，完善知识与方法体系。

高三寒假学习调整、巩固、充实、提高阶段：解决遗留问题。

高三一模前量变到质变，综合运用能力训练阶段：各科知识已复习完，进行综合运用能力训练。

一模到二模查漏补缺、综合运用能力训练阶段：问题小题大做，知识、方法成为自己的习惯。

二模到高考查漏补缺、回归基础阶段：保持心态，信心十足，期待高考。

综合来看，中高考生主要可以分为高一、高二、高三三个阶段，而高三又可以细分为适应期、关键期和松懈期三个子阶段。每个阶段都有其特定的学习任务和心理需求，学生和家长需要根据这些阶段的特点进行有针对性的规划和安排。