朝阳和昌平在高考方面的优势各有特点，具体哪个更好需要根据个人需求和关注点来判断。以下是它们的一些比较：

教育资源

朝阳：虽然朝阳在数量上有一定优势，但在教育质量方面还需要追赶。不过，朝阳作为北京市的一个重要区域，拥有丰富的教育资源，包括多所知名学校和培训机构。

昌平：昌平近几年的发展势头较好，挤进了前五名。这主要得益于回天等地区的规划，以及许多海淀和西城的老师也住在昌平，这成为了昌平的教育优势。

地理位置

朝阳：位于北京市东部，交通便利，靠近首都国际机场，对于需要频繁出差或出国的高中生来说，可能更为方便。

昌平：位于北京市北部，距离北京市中心较远，但交通网络发达，尤其是随着北京地铁网络的不断完善，昌平的交通变得更加便捷。

生活环境

朝阳：作为北京市的核心区域之一，朝阳拥有更多的商业设施和娱乐活动，生活便利，适合追求高品质生活的学生和家庭。

昌平：虽然生活设施相对较少，但环境优美，空气清新，适合安静学习和生活。此外，昌平的房价相对较低，对于预算有限的家庭来说，可能更具吸引力。

高考竞争

朝阳：由于朝阳的教育资源较为丰富，竞争可能相对激烈，学生需要具备较强的学习能力和综合素质。

昌平：虽然教育资源也不错，但整体竞争可能相对较小，学生可能有更多的时间和精力去发展自己的兴趣爱好和特长。

建议

如果学生和家庭更看重教育资源和生活便利性，且希望孩子能接受到高质量的教育，朝阳可能是一个更好的选择。

如果学生和家庭更看重环境优美、生活成本较低，并且希望孩子在一个相对宽松的环境中成长，昌平可能更适合。

最终的选择还需要结合学生的个人情况、兴趣爱好以及家庭的具体需求来综合考虑。