重庆和江苏两地的新高考各有其优势，具体哪个更好需要根据个人的实际情况和需求来判断。以下是它们的一些比较：

考试模式

重庆：从2021年开始实施新高考，采用“3+1+2”模式，不分文理科，考生可以自主选择科目。这种模式增加了学生的选择权，有利于更好地选拔人才。

江苏：同样采用“3+1+2”模式，不分文理科，使用全国卷。江苏的高考难度较大，竞争也非常激烈。

录取率和竞争情况

重庆：虽然高考竞争相对江苏较小，但录取率也不算高。2021年重庆600分以上的考生占比为6.9%。

江苏：高考难度极大，2021年物理类分数线为417分，历史类为476分，600分以上的考生占比为2.8%。但江苏的教育资源非常丰富，名校众多，吸引了大量优秀学生报考。

教育资源

重庆：作为直辖市，重庆的教育资源较为丰富，有几所知名的高校和科研机构。

江苏：江苏的教育资源在全国处于领先地位，拥有南京大学、东南大学等多所著名高校，教育资源非常丰富。

语言和文化

重庆：方言较多，普通话可能不是所有居民的母语，这可能会对语言交流产生一定影响。

江苏：以普通话为主要语言，交流相对顺畅。

建议

如果你对高考竞争有较高的承受能力，并且希望进入全国知名的高校，江苏可能更适合你。江苏的教育资源丰富，名校众多，虽然竞争激烈，但成功的机会也相对较大。

如果你希望有更多的选择权，并且对高考难度有一定的心理准备，重庆可能更适合你。重庆的新高考模式增加了学生的选择权，竞争相对较小，且作为直辖市，教育资源也较为丰富。

最终的选择还需要根据你个人的实际情况，包括学习情况、兴趣爱好、未来规划等因素来综合考虑。