综合多个来源的信息，可以得出以下结论：

北京

北京有27所985和211大学，2024年高考人数为68,000人。

北京的高考难度被认为在全国来说是最低的之一，教育资源集中，大学招生对本地考生有政策倾斜。

上海

上海有12所985和211大学，2024年高考人数为58,000人。

上海的高考难度也相对较低，考生人数少，录取率高。

天津

天津有4所985和211大学，2024年高考人数为74,000人。

天津的高考难度被认为略高于上海，但远低于全国其他许多地区。

建议

北京：由于教育资源极其丰富且招生政策倾斜，北京的高考难度相对较低，但竞争非常激烈，家长和学生需要投入大量资源以确保孩子能进入优质大学。

上海：上海的高考难度也较低，且考生人数较少，录取率高。教育资源丰富，师资力量和学科设置更具优势，但家长需要关注教育政策和赋分制度的影响。

天津：天津的高考难度略高于上海，但整体难度仍然较低。由于考生人数较多，竞争压力较大，但教育资源也相对丰富，尤其是英语科目较为简单。

总体而言， 上海的高考难度相对较低， 北京次之， 天津相对较高，但整体难度都处于全国较低水平。家长和学生应根据自身情况选择合适的城市进行高考和大学申请。