北京一模和高考的难度对比存在一定的共识和差异。以下是一些关键点：

一模的难度

一模通常被认为比高考难一些。这是因为一模是高三毕业班的学生在高考前进行的第一次模拟考试，目的是检验学生的复习成果，并找出知识掌握方面的漏洞。一模的题目难度相对较高，旨在激发学生的学习动力，覆盖的知识点也更多，是全面复习的检验。

一模考试的成绩往往能反映学生在一轮复习后的水平，但通常比高考的分数低30分到40分左右。

高考的难度

高考是决定学生能否进入理想大学的关键考试，其难度更高，涵盖了学生在高中三年中学习的全部知识点，要求学生全面、细致地掌握。

高考的题目设计旨在全面考察学生的学科知识和解决问题的能力，同时也会有一定的区分度，以确保选拔出不同层次的学生。

难度差异的原因

一模是学期末的模拟考试，主要用于查漏补缺，题目难度和范围相对较广，但不如高考全面。

高考是最终的评估，题目难度和范围更广，更能体现学生的综合素养，且心理压力和实际意义更大。

建议

一模考试：学生应重视一模考试，通过这次考试找出自己的知识漏洞，并在接下来的复习中针对性地进行改进。一模成绩可以作为高考前的一个重要参考，但不应过分依赖。

高考准备：高考是最终决定学生命运的关键考试，学生需要全面复习，掌握所有知识点，提高自己的综合素养和应对压力的能力。

总的来说，虽然一模考试难度较高，但它是高考前的一次重要模拟，学生应通过这次考试为高考做好充分准备。