高考体育专项的选择因人而异，主要取决于个人的身体条件、兴趣和技能。以下是一些相对容易考取的体育专项：

篮球：

男生选择篮球通常比较容易过，因为篮球是大众运动，容易上手，且考试标准相对宽松。

足球：

同样，足球也是男生容易通过的项目之一，考试难度不大，主要是考察基本技术和体能。

排球：

排球也是男生容易通过的项目，考试内容包括基本技术和体能测试。

羽毛球：

女生选择羽毛球比较容易过，因为羽毛球项目容易上手，且考试标准相对宽松。

瑜伽：

女生选择瑜伽也相对容易过，因为瑜伽注重柔韧性和身体控制，考试难度不高。

健美操：

健美操也是一项容易通过的项目，深受广大群众喜爱，普及性强，考试内容包括集体操、舞蹈、音乐等。

乒乓球：

乒乓球是选测项目之一，简单上手，容错率高，容易拿满分。

立定跳远：

对于男生来说，立定跳远是选测项目之一，只要身高正常、体型不胖，通过反复训练，可以拿满分。

仰卧起坐：

对于女生来说，仰卧起坐是选测项目之一，建议选择仰卧起坐，因为可以通过长期坚持训练提升成绩，测试时容错率高。

实心球：

如果力气大，可以选择实心球，一般技巧得当易拿满分。

短跑：

爆发力强的男生可以选择短跑一百或二百米，容易拿满分。

武术：

武术专项学生动作规范、表现力强，通过系统训练后，在体育高考专项测试中能占据优势。

游泳：

游泳是一项条件相对宽松的项目，难度较小，只要考生能在要求时间内完成测试并达到要求技巧标准，就能获得相应的专项分。

建议

选择兴趣和特长：首先，选择自己感兴趣且擅长的体育项目，这样在学习和考试中都会更有动力和信心。

了解考试标准：不同项目的考试标准和难度不同，提前了解并针对性训练，可以提高通过率。

保持长期训练：体育专项需要长期的训练和技巧积累，只有通过不断的练习才能提高成绩。

希望这些建议能帮助你选择适合自己的体育专项，并在高考中取得理想的成绩。