选择5种外语高考的学校时，可以考虑以下因素：

学校的外语专业实力

北京外国语大学：作为国内顶尖的外国语大学，北外开设了近100种外国语言，涵盖全球主要语种，其英语、西班牙语、德语等专业尤为突出。

上海外国语大学：上外以语言类专业实力强著称，授课语种达到49种，外国语言文学学科评级为A+，其俄语、法语、西班牙语等专业实力强。

广东外语外贸大学：广外具有国际化特色，开设74个本科专业，包含33个外语语种，是华南地区国际化人才培养的重要基地。

北京语言大学：北语是中国唯一以“语言”命名、以传播语言文化为主要使命的国际型大学，其英语、日语、阿拉伯语等专业具有优势。

大连外国语大学：大外以外语为主，涵盖文学、经济学、管理学、法学等多个学科门类，其外语专业实力较强。

学校的地理位置和资源

北京：北京外国语大学、北京语言大学均位于北京，地理位置优越，资源丰富，实习机会多。

上海：上海外国语大学位于国际化大都市上海，教育资源丰富，就业形势好。

广州：广东外语外贸大学位于广州，具有鲜明的国际化特色，是华南地区国际化人才培养的重要基地。

学校的专业设置和就业前景

外国语大学：如北京外国语大学、上海外国语大学等，专业设置齐全，涵盖文学、经济学、管理学、法学等多个学科门类，毕业生在外交、翻译、教育、经贸、新闻、法律、金融等领域具有较强竞争力。

师范大学：如北京师范大学等，英语专业毕业生将来当老师的希望较大。

财经大学：如中央财经大学、对外经贸大学等，英语专业与商务英语、外贸英语相关，毕业生在财经领域具有优势。

学校的特色和专业

双外语人才：如清华大学、北京大学等高校招收参加小语种高考的学生，甚至双外语人才更受青睐。

特定语种：如长沙外国语学校开设日语、法语、德语、俄语、韩语、西班牙语6门小语种课程，实施“一主一辅”双外语教学。

综合考虑以上因素，以下是一些建议：

英语：大多数考生选择英语作为高考外语，几乎所有高中都会开设英语课程。

俄语：适合对俄语有浓厚兴趣且未来有意从事俄语相关工作的学生。

日语：适合对日语有浓厚兴趣且未来有意从事日语相关工作的学生，但需注意专业限制。

德语：适合对德语有浓厚兴趣且未来有意从事德语相关工作的学生。

法语：适合对法语有浓厚兴趣且未来有意从事法语相关工作的学生。

西班牙语：适合对西班牙语有浓厚兴趣且未来有意从事西班牙语相关工作的学生。

具体选择哪所学校，还需根据个人兴趣、职业规划以及学校的具体情况进行综合考虑。建议咨询相关学校的招生办公室或专业人士，获取更详细的信息。