工作和成人高考各有其优势，适合不同的人群和需求。以下是它们之间的一些比较：

学习方式

成人高考：适合在职人员，提供函授、业余和脱产三种学习形式，可以在不影响工作的情况下进行学习。

自考：需要考生自学，灵活性较高，但需要投入大量的时间和精力。

考试难度

成人高考：考试难度相对适中，主要考查考生的基础知识，录取后学习压力较小。

自考：考试科目多，考试周期长，需要考完全部科目才能毕业，难度相对较大。

学历认可度

成人高考：学历得到国家承认，学信网终生可查询，但在某些用人单位可能不如自考学历认可度高。

自考：学历认可度较高，很多行业和领域都认可自考学历，甚至在国际上得到一些国家的认可。

学制

成人高考：一般学制为2.5-3年，部分专业可能缩短至2年。

自考：没有固定学制，考生可以根据自己的进度安排学习计划，最快可以在1-2年内毕业。

费用

成人高考：费用相对较低，尤其是选择函授或业余学习形式。

自考：费用相对较低，但如果选择报班学习，费用会相对较高。

建议

如果你已经工作，且希望在不影响工作的情况下提升学历，成人高考是一个不错的选择。它的学习形式灵活，考试难度适中，且国家承认学历。

如果你有充足的时间和精力，且希望获得更高社会认可度的学历，自考可能更适合你。虽然学习压力较大，但自考的学历认可度较高，且在国际上得到广泛认可。

最终选择哪种方式，应根据你的实际情况、学习时间、经济能力和职业规划进行综合考虑。