辽宁与天津的高考各有其优势，具体比较如下：

试卷难度

天津：天津高考采用自主命题的试卷，难度相对较低。

辽宁：辽宁高考采用全国卷，难度相对较高。

考生人数

天津：考生人数较少，一届考生大约在5万人左右。

辽宁：考生人数较多，一届考生通常在20万人左右。

录取率

天津：录取率较高，985录取率全国第一，211录取率全国第二，本科录取率全国第一。

辽宁：虽然考生人数多，但录取率也较高，2023年本科录取率为75%，一本率为31%。

高校资源

天津：拥有天津大学、南开大学等985和211高校，以及多所双一流大学。

辽宁：拥有东北大学、大连理工大学等985和211高校，以及多所一本院校。

志愿填报

天津：考生可以填报的志愿数量较多，滑档率低。

辽宁：考生同样可以填报多个志愿，滑档率也较低。

建议

天津：如果考生追求较低的难度和较高的录取率，同时希望进入天津的985和211高校，天津是一个不错的选择。需要注意的是，要在天津参加统招高考，必须要有天津户口。

辽宁：对于考生人数较少、竞争压力较小的辽宁，如果追求较高的录取率和丰富的本地高校资源，辽宁也是一个理想的选择。辽宁的高考政策较为宽松，试卷难度相对较低，且考生可以填报的志愿数量多，滑档率低。

综上所述，天津和辽宁在高考中各有优势，考生可以根据自身情况和目标选择合适的省份进行报考。