考研到复旦和高考的难度比较是一个复杂的问题，因为它们考察的侧重点不同，并且各自有不同的竞争环境和要求。以下是一些关于两者难度的对比分析：

竞争强度

高考：高考是普通高中毕业生升入大学的门槛考试，竞争激烈，涵盖的知识面广泛，科目数量多，包括语文、数学、外语和文理综等。高考的录取率相对较高，通常在80%左右。

考研：考研是本科生升入研究生阶段的考试，竞争强度相对较大，因为考生数量多，录取率较低，通常在20%左右。

考试内容

高考：考试内容相对固定，考查广度较大，压力主要集中在应试能力和应试技巧。

考研：考试内容更综合，考察的是大学期间学习的知识，包括笔试、面试、心理测试等。

准备时间

高考：准备时间为三年，学生有充分的时间进行复习和备考。

考研：准备时间通常只有一年，要求学生在有限的时间内协调好本科学习、备考和心态。

专业冷热

高考：虽然存在区域公平性问题，但整体上是根据分数选择学校，相对较为公平。

考研：某些热门专业的竞争尤为激烈，如复旦金融，报录比可能超过20:1，而冷门专业的竞争相对较小。

心理压力

高考：是群体性学习环境，有同龄人和老师的支持，压力相对分散。

考研：需要孤军奋战，没有团队支持，压力较大。

综合对比

从以上几点分析可以看出，考研到复旦的难度总体上是大于高考的。高考虽然竞争激烈，但知识覆盖面广，有老师的全方位支持，而考研不仅要求专业知识深度，还涉及面试、心理测试等，且准备时间较短，竞争更为激烈。

建议

高考：注重全面复习，掌握好基础知识，保持良好的心态，争取在高考中取得优异成绩。

考研：提前规划，选择合适的专业和学校，制定详细的学习计划，注重专业知识的深入学习和实践能力的提升，同时保持良好的心态和自我管理能力。

因此，无论是高考还是考研，都需要付出极大的努力和时间，选择适合自己的道路，充分发挥自己的优势，才能取得理想的结果。