竞赛和高考哪个更好考，这个问题没有绝对的答案，因为它取决于学生的个人情况、兴趣、天赋以及目标。以下是一些具体的比较和建议：

难度对比

竞赛：竞赛通常涉及更高难度的题目，尤其是数学、物理、化学等学科。竞赛是高手之间的比拼，对学生的思维能力和创新能力要求较高。竞赛的题目往往涵盖大学内容，难度可能超过高考。

高考：高考是面向全体学生的选拔性考试，题目难度有高有低，旨在全面考察学生的学科基础知识和应用能力。高考既有基础题，也有较难题目，照顾到不同水平的学生。

适用对象

竞赛：更适合在某个学科上有特别兴趣和天赋的学生。竞赛可以为学生提供更高层次的学习和展示平台，有助于培养尖子学生。

高考：适合大多数学生，尤其是那些需要全面提升学科成绩的学生。高考是进入大学的主要途径，适合大多数学生的实际情况。

时间和精力投入

竞赛：需要投入大量时间和精力进行学习和准备，可能会影响其他科目的学习。竞赛对时间管理能力要求较高。

高考：虽然也需要投入时间和精力，但相对较为均衡，学生可以根据自己的实际情况调整学习计划。

升学和职业发展

竞赛：对于有志于顶尖高校（如清北华五）的学生，竞赛可以作为加分项，提高录取机会。此外，竞赛奖项在综合评价省份有更高的认可度。

高考：通过高考可以进入大部分本科学校，是较为普遍和稳妥的升学途径。

建议

评估个人情况：学生应根据自己的兴趣、天赋和实际情况，评估是否适合参加竞赛。如果学生在某个学科上有特别的天赋和兴趣，竞赛可能是一个更好的选择。

制定学习计划：无论选择竞赛还是高考，学生都需要制定合理的学习计划，确保在有限的时间内取得最大的效果。

平衡发展：建议学生在保持学科平衡的基础上，适当选择一两个竞赛项目进行深入学习，以提升自己的竞争力。

总之，竞赛和高考各有其优势和适用对象，学生应根据自身情况做出选择，以达到最佳的学习效果和升学目标。