SAT和高考在难度上各有特点， 很难直接比较哪个更难。以下是两者在难度方面的对比：

内容范围

SAT：覆盖数学、阅读、写作等多个领域，强调逻辑思维和批判性分析。

高考：包括语文、数学、英语以及文综或理综等，知识覆盖面广。

语言要求

SAT：对于非英语母语的学生来说，语言是一个挑战，尤其是阅读部分。

高考：虽然英语科目对学生的英语能力有一定要求，但整体上不如SAT对英语的要求高。

备考压力

SAT：备考可能相对较短，但需要适应考试节奏和模考练习。

高考：备考压力通常较大，学生需要从高一开始甚至更早就开始准备，且每天除了应对日常学习，还要额外投入大量时间用于复习。

竞争激烈程度

SAT：虽然参加人数较多，但相对于高考的全球规模来说，竞争压力可能相对较小。

高考：每年有数百万学生参加，竞争非常激烈。

知识深度与广度

高考：在知识深度上可能更具挑战性，尤其是数学部分，通常是中国学生的强项。

SAT：在知识广度上可能更胜一筹，尤其是阅读部分对学生的词汇量和高级句子结构要求较高。

综合对比：

对于中国学生来说，SAT的阅读和写作部分可能是更大的挑战，尤其是在词汇量和高级句子结构方面。

而中国高考的数学部分，在全球范围内来看，通常是中国学生的强项。

结论：

哪个考试更难取决于个人的优势和劣势。如果学生在英语阅读和写作方面有较强能力，可能会觉得SAT较难；而如果学生在数学方面表现出色，可能会觉得高考更具挑战性。

建议学生根据自己的实际情况和优势，选择适合自己的考试进行准备。