成都和重庆在高考方面各有优势，具体比较如下：

教育资源均衡性

重庆：教育资源较为均衡，拥有多所知名高中，如重庆一中、三中（南开中学）、八中、巴蜀中学等，这些学校的教育质量普遍较高且较为平衡。

成都：虽然成都也有优质的教育资源，如成都七中、树德中学等，但整体上教育资源分布可能不如重庆均衡。

考生人数和竞争压力

重庆：考生人数相对较少，高考竞争压力较小，且招生人数与四川省相差不大，因此考上本科的考生数量相对较多。

成都：考生人数众多，竞争压力较大。四川省的高考录取率虽然较高，但主要得益于报考人数基数大。

高考录取率

重庆：2019年本科第一批次录取率为29.53%，略高于成都的28.63%。

成都：虽然整体录取率略低于重庆，但每年的情况可能会有所不同。

高考试卷难度

重庆：使用全国统一高考二卷，难度相对较大。

成都：使用全国统一高考三卷，难度相对较小。

高校数量和综合实力

重庆：高校数量和综合实力相对较弱，但近年来有所发展。

成都：高校数量较多，综合实力较强，拥有更多知名高校和科研机构。

建议

如果更看重教育资源的均衡性和较低的高考竞争压力，重庆可能是一个更好的选择。重庆的高中教育质量普遍较高且较为平衡，考生人数相对较少，录取机会较大。

如果更看重高校数量和综合实力，以及相对容易的高考难度，成都可能更适合。成都拥有更多知名高校和科研机构，教育资源丰富，虽然竞争压力较大，但录取机会也相对较多。

最终选择哪个城市高考，还需结合学生自身实际情况和目标院校进行综合考虑。