高考和考研的难度是 主观感受和 客观数据的综合体现，因此很难一概而论哪个更难。以下是一些具体的比较和分析：

竞争激烈程度

高考：江苏省的高考竞争非常激烈，录取率相对较低。以2020年为例，本科录取率为59.5%。

考研：全国考研人数持续增长，录取率较低，仅为17%左右。

考试内容和形式

高考：通常包括语文、数学、英语以及综合科目（理科为理综，文科为文综），考试形式为统一的笔试。

考研：包括公共科目（如英语、政治）和专业课，考试形式通常为统一的笔试，部分专业还需进行面试。

复习压力和方式

高考：学生有老师和家长的监督，学习氛围浓厚，复习是团体作战，有组织有计划的复习。

考研：学生需要独自面对复习压力，没有老师和家长的监督，需要很强的自控能力和孤独感。

心理压力

高考：是学生人生中的一个重要节点，有“十年寒窗苦读”的压力，但考试次数有限，只有一次。

考研：虽然准备时间相对较短，但需要面对多次考试和可能的失败，心理压力较大。

录取率

高考：虽然录取率较高，但优质高校的竞争依然激烈，尤其是“985”“211”高校。

考研：整体录取率较低，但不同专业的录取情况差异较大，一些热门专业的竞争非常激烈。

结论

从客观数据来看，考研的竞争压力和录取难度可能更大一些，因为考研不仅需要面对更高的录取率，还需要在众多考生中脱颖而出，且考试内容和形式更为复杂多样。然而，从个人感受来说，高考的压力也不容小觑，尤其是对于想要进入顶尖高校的学生来说。

建议：

高考：注重基础知识的掌握和应试技巧的训练，保持良好的学习心态和作息规律。

考研：提前规划好复习计划，注重专业知识的深入理解和应用，同时加强时间管理和心理素质的培养。