北京

作为首都，北京拥有丰富的教育资源，包括多所985和211工程院校。

考生人数少，录取率高，本地重点高校众多，如清华大学和北京大学。

上海

上海同样作为直辖市，教育资源丰富，高考录取率相对较高。

考生数量有限，每年高考人数约5万人，一本率22%左右，211院校录取率14%左右。

天津

天津的高考难度也相对较低，考生人数较少，且有多所知名高校。

录取率较高，每年高考人数约7万人左右。

青海

青海省大部分考生都能够顺利录取，尽管近年来教育发展较快。

高考录取率较高，考生竞争压力相对较小。

西藏

西藏自治区经济发展相对滞后，高校数量较少。

考生人数少，竞争压力相对较小。

宁夏

宁夏考生人数较少，教育资源分布较为均衡。

录取率较高，属于高考较为容易的地区之一。

新疆

新疆考生人数相对较少，国家有相应的降分政策。

高考难度相对较低。

海南

海南考生人数不多，且当地教育资源相对集中，如海南大学。

录取率较高。

建议

选择教育资源丰富的地区：如北京、上海、天津等直辖市，以及青海、西藏等省份，这些地区的教育资源丰富，录取率较高。

考虑本地重点高校数量：选择本地重点高校数量多的地区，如北京有清华大学和北京大学等，这些高校对本地考生有较大的属地招生优势。

关注高考移民政策：如天津有较高的高考录取率和较低的录取门槛，吸引了许多高考移民。

综上所述，北京、上海、天津、青海、西藏、宁夏、新疆和海南等城市和地区的高考难度相对较低，录取率较高。考生可以根据自身情况选择适合的地区进行高考。