关于青海和宁夏高考哪个简单的问题，可以从多个角度进行分析：

考生人数

青海和宁夏的考生人数都相对较少。例如，2021年青海省的高考报名人数为4.83万，而宁夏回族自治区的考生人数也较少。考生人数少意味着竞争压力相对较小。

教育资源

这两个省份的教育资源分布较为均衡，且教育资源相对丰富。例如，宁夏的教育资源分配较为均衡，高考难度适中。

高考录取率

青海和宁夏的高考录取率都较高。例如，2021年青海省的高考上线率为44.69%，而宁夏回族自治区的高考录取率也较高。

政策因素

宁夏回族自治区的少数民族考生享受国家认可的少数民族加分政策，这可能进一步降低了该区考生的竞争压力。

历史数据

从历史数据来看，青海省的高考上线率一直较高，显示出该省份的高考相对较为简单。

综合以上几点，可以得出以下结论：

青海和 宁夏的高考难度相对较低，考生人数少，教育资源丰富，高考录取率较高。因此，从整体上来看，这两个省份的高考难度较为简单。

具体哪个更简单可能还取决于个人的学习能力、准备情况和目标。如果某个省份的教育资源更符合个人的学习习惯和需求，那么在该省份参加高考可能会感觉更简单。

建议：

如果你正在准备高考，可以根据自己的实际情况和偏好，选择教育资源较为丰富且适合自己的省份进行报考。