宁波和大连的高考难度对比，需要考虑两所大学在不同省份的招生情况和录取分数线。

宁波大学

宁波大学在浙江省的2022年最低录取分数线为590分，位次为59432名；在辽宁省的历史类最低录取分数线为577分，位次为2704名；物理类最低录取分数线为559分，位次为21949名。

大连大学

大连大学在浙江省的2022年最低录取分数线为558分，位次为97017名；在辽宁省的历史类最低录取分数线为469分，位次为19524名；物理类最低录取分数线为434分，位次为75709名。

综合对比

浙江省

宁波大学：590分，位次59432名

大连大学：558分，位次97017名

结论：宁波大学在浙江省比大连大学更难考。

辽宁省

宁波大学：

历史类：577分，位次2704名

物理类：559分，位次21949名

大连大学：

历史类：469分，位次19524名

物理类：434分，位次75709名

结论：宁波大学在辽宁省的历史类和物理类均比大连大学更难考。

建议

从以上数据可以看出，宁波大学在浙江省和辽宁省的录取分数线和位次均高于大连大学，因此对于浙江和辽宁的考生来说，大连大学相对容易一些。然而，具体哪个更“轻松”还需要结合考生个人的实际情况，包括学习水平、志愿填报策略等因素进行综合考虑。