沭阳和赣榆在高考方面的表现各有优势，具体哪个更好需要根据多个因素来综合评估。以下是它们的一些比较：

学校排名和成绩

赣榆高级中学：在苏北各县区高中中排名前列，2021年考取了5名清华北大，统招生录取分数线高达706分，比新海高中高12分，比东海高中高18分。

沭阳中学：在江苏省内也有较高的知名度，具体排名和成绩未详细列出，但通常在苏北地区表现优异。

教育资源

赣榆：教育资源逐渐提高，如市区海宁中学的优秀学子选择放弃报考新海选择赣中，显示出赣榆教育的吸引力。

沭阳：具体教育资源情况未详细列出，但通常在苏北地区也有较好的教育资源。

家长和学生评价

赣榆：家长和学生对赣榆教育的认可度较高，许多市区家长选择赣中教育集团中小学和华杰外国语等。

沭阳：家长和学生对沭阳中学的评价也较高，具体评价未详细列出。

建议

如果更看重高考成绩和名校录取情况，赣榆高级中学在苏北地区的表现较为突出，尤其是考取清华北大的人数和录取分数线方面，可能更适合希望进入顶尖大学的学生。

如果综合考虑教育资源和家长学生的评价，沭阳中学在江苏省内也有较高的知名度，且通常在苏北地区表现优异，可能更适合希望在当地接受高质量教育的学生。

最终选择哪个地区的高考地点，建议家长和学生实地考察、详细了解各校的教学情况、师资力量和学生反馈，以便做出最适合自己的选择。