专升本和高考英语的难度各有特点，具体哪个更好取决于考生的英语基础和对考试要求的适应能力。以下是两者在几个方面的对比分析：

阅读理解

高考英语：文章字数一般在200字左右，句子结构相对简单，词汇以基础词汇为主。

专升本英语：文章字数可能达到300字左右，长句较多，且词汇难度相对较大。

语法和改错

高考英语：语法和改错的考查内容相对基础，主要涵盖常见的语法点和错误类型。

专升本英语：语法和改错的考查内容相对较深且范围较广，可能涉及更复杂的语法结构和错误类型。

翻译和写作

高考英语：翻译和写作部分的分值相对较低，且对考生的英语综合能力要求相对较低。

专升本英语：翻译和写作部分的分值较高，且对考生的英语综合能力要求较高。翻译占一定分值，且写作要求至少达到一定字数，对语言的准确性和流畅性有更高要求。

听力

高考英语：包含听力部分，这对考生的听力技巧有一定要求。

专升本英语：没有听力部分。

建议

英语基础较好的学生：如果英语基础较好，可以选择注重高考英语题型的练习，因为高考英语在语法、词汇量、阅读能力、听力技巧等方面的综合能力要求较高，且高分的同学较多。

英语基础薄弱的学生：如果英语基础薄弱，语法知识掌握不扎实，专升本英语的复习难度可能会更大，因为需要重新梳理和学习语法知识，并且在写作和翻译部分要求更高的语言表达能力。

综合考虑，高考英语和专升本英语各有优势，考生应根据自己的实际情况和目标选择合适的复习策略。