关于辽宁和江苏高考哪个难的问题，存在以下几种观点：

江苏高考难度较大

江苏省号称高考试卷难度最大，但上重本的难度反而除北京外最低。

江苏数学试卷难度较大，例如2003年江苏数学试卷的平均分是68分，总分150分，被称为史上最难数学高考卷子。

江苏是高考学子的“地狱模式”，学霸和老师们都自强不息，学生需要付出极大的努力才能取得好成绩。

辽宁高考难度相对较小

辽宁省的一本上线率为44.14%，高于江苏的28.69%。

辽宁的本溪地区本科上线率高达60.27%，显示出其高考难度相对较低。

辽宁属于东北地区，教育水平和高考难度相对较为友好。

综合考虑

如果单纯从试卷难度来看，江苏的高考难度较大，尤其是数学试卷。

如果从录取率和本科上线率来看，辽宁的高考难度相对较小，尤其是本溪地区的高一本上线率。

建议：

江苏：由于试卷难度较大，学生需要更加注重基础知识的掌握和应试技巧的提升，同时考虑到选测科目的等级要求，学生需要在多方面取得平衡。

辽宁：虽然整体难度相对较小，但学生仍需认真备考，尤其是要关注高考改革和政策变化，以确保能够适应新的考试要求。

综合来看，江苏和辽宁的高考难度各有特点，具体哪个更难还需根据个人实际情况和备考策略来决定。