高考失败和失常 都是比较严重的情况，但具体哪个更严重，需要根据个人情况和影响来评估。

高考失利的严重性

高考失利意味着学生在高考中没有达到预期的目标，可能会影响其进入理想的大学和专业。

高考失利可能会对学生的自信心、心理状态和未来发展产生负面影响。

对于一些学生来说，高考失利可能会带来长期的心理压力和情感困扰。

高考失常的严重性

高考失常指的是学生在考试中由于各种原因（如紧张、焦虑、身体不适等）导致发挥不如平时水平。

虽然高考失常的概率大约在10%左右，但这并不意味着只有10%的学生会因此受到影响。每个学生都有可能在考试中出现问题，只是程度不同。

高考失常可能会导致学生在高考中得分较低，从而影响其录取结果。

建议

无论是高考失败还是失常，都会对学生的未来产生重要影响。因此，学生和家长应该重视高考前的准备和心态调整，尽可能减少不利因素的影响。具体建议包括：

提前做好心理准备，调整心态，保持积极乐观的态度。

合理安排作息时间，保证充足的睡眠和饮食，保持身体健康。

进行模拟考试，熟悉考试流程和环境，减少考试焦虑。

寻求心理咨询师的帮助，及时解决心理问题。

总之，高考失败和失常都是需要重视的问题，但具体哪个更严重，需要根据个人情况和影响来评估。