海南和湖南的高考难度各有特点，具体哪个更难需要根据多个因素来综合考量。

学习压力和竞争程度

湖南：湖南的高考被认为是中国全国比较难的省份之一，录取分数线通常较高，竞争非常激烈。湖南省内家长普遍高度重视孩子的教育，导致学生之间的竞争非常激烈。

海南：虽然海南的高考压力也很大，但相对于湖南来说，压力可能相对较小。海南有相当一部分家长是不管孩子学习的，这可能使得认真读书的孩子在海南面临更大的竞争压力。

录取率和加分政策

湖南：湖南省的高考难度较高，录取分数线较高，录取率相对较低。

海南：海南高考人数较少，录取率相对较高，还有少数民族加分政策，这些因素可能使得海南的高考难度较湖南为低。

高考难度排名

湖南：在全国高考难度排名中，湖南省大约排在第8位，属于中上级别。

海南：在全国高考难度排名中，海南省大约排在第6位，属于简单模式。

建议

湖南：如果学生在湖南参加高考，需要面对较高的竞争压力和录取分数线，但一旦考上，通常能够获得较好的教育资源和发展机会。

海南：如果学生在海南参加高考，相对较低的录取门槛和较高的录取率可能是一个优势，但学生和家长也需要认识到海南的教育资源和竞争压力也不容忽视。

综合来看，湖南和海南的高考难度各有特点，具体哪个更难需要根据学生的个人情况、学习能力和竞争环境来评估。建议家长和学生根据自身情况，综合考虑教育资源、竞争压力和录取机会，做出最适合自己的选择。