关于成人高考和高职高考的难度比较，可以从多个维度进行分析：

文凭与含金量

高职高考：又称“3+证书”考试，是国家主办的考试，含金量较高，与普通高考性质相同，但难度较普通高考简单。高职高考的文凭是考取大专院校发的，属于全日制统招学历。

成人高考：文凭由各大学的成教学院发放，考上哪个大学的成教，毕业时就会盖有哪个大学的章。虽然难度相对较低，但文凭性质为成人高等学历。

考试难度

高职高考：考试难度较普通高考简单，主要包括三门基本科目（语数英）加上一门对应专业的证书。对于中专生而言，高职高考难度较高，因为录取的院校为全省的大专院校。

成人高考：考试难度相对较低，主要考察基础知识，录取分数线较低。对于离开学校多年的在职人员来说，难度可能会较大，但对于刚离开学校的毕业生来说，难度相对较小。

学习方式

高职高考：录取后实行全日制教学。

成人高考：录取后学校可以提供函授、网络教学及星期六日上课等多种教学方式。

社会认可度

高职高考：社会认可度高，无论是继续升学还是进入社会工作，都与普高生享受一致待遇。

成人高考：虽然难度较低，但社会认可度相对较低，且很多地方不承认成考文凭。

建议

对于中专生和在职人员：如果希望获得全日制统招学历，且希望有较高的社会认可度，高职高考是更好的选择，尽管难度相对较高，但可以获得与普通高考相同的文凭。

对于刚离开学校的毕业生：如果希望快速获得学历且工作繁忙，成人高考是一个相对容易的选择，尽管难度较低，但文凭性质为成人高等学历。

总体来说，高职高考在文凭含金量和社会认可度方面具有优势，但难度较高；而成人高考难度较低，适合时间较紧张或已有工作经验的人群。考生可以根据自身情况选择最适合自己的考试方式。