高考特长生的选择并没有绝对的“最好考”的特长，关键在于个人的情况与目标。以下是一些考虑因素和建议：

个人兴趣和天赋：

选择特长时应考虑自己的兴趣和天赋，因为兴趣是持续学习的动力，而天赋则是能否在特长领域取得成就的关键。

竞争程度：

不同的特长有不同的竞争程度。例如，音乐和美术特长生竞争激烈，而体育特长生通常要求更高的身体素质和专业技能。

专业要求：

某些特长可能需要经过专业训练，如音乐特长生需要声乐或器乐的专业训练，美术特长生需要美术基础并通过全国美术统考。

文化成绩要求：

特长生的文化成绩要求通常较低，但这也取决于目标大学的层次。例如，想要进入二本以上学校，文化成绩要求会相对较高。

就业前景：

考虑特长生的就业前景也很重要。一些特长，如小语种，可能因为学习人数较少而就业前景较好。

学校和专业选择：

选择特长时，可以考虑目标大学的专业设置和招生政策，选择与大学专业相符合的特长。

测试内容：

了解目标大学的特长生测试内容也很关键，例如舞蹈特长生需要参加舞蹈基本功测试、成品舞蹈展示等。

安全性和稳妥性：

有些特长生路径可能相对较为稳妥，例如美术特长生，可以通过集中训练提高分数。

综上所述，选择高考特长生时，应综合考虑个人兴趣、天赋、竞争程度、专业要求、文化成绩要求、就业前景、学校和专业选择以及测试内容等多个因素，选择最适合自己的特长。