上海和浙江的高考在难度上各有特点，具体哪个更难需要根据个人擅长的科目和应试能力来判断。以下是一些关键点：

英语科目

上海：英语难度相对较高，领先于全国平均水平。

浙江：英语难度相对较低。

数学科目

上海：数学难度相对较低。

浙江：数学难度较高，与上海相比不是一个等级。

考试科目

上海：高考包含语文、数学、外语以及政治、历史、地理、物理、化学、生物中的一门。

浙江：高考包含语文、数学、外语以及文科综合（政治、历史、地理）或理科综合（物理、化学、生物）。

录取难度

上海：虽然考生数量较少，但高等学校数量不比浙江少，因此针对本市学生的录取线相对较低。

浙江：由于考生数量较多，竞争更为激烈，高考录取难度相对较大。

总体难度

上海：整体难度较为均衡，注重考查主干知识和关键能力，最难的压轴题难度相当于江浙两湖高考题的中档偏上水平。

浙江：考试内容较多，难度分布可能更为广泛，数学难度较大，整体难度可能相对较高。

建议

对于英语基础较好的学生：浙江的高考可能相对容易一些，因为英语难度较低。

对于数学基础较好的学生：浙江的高考可能更具挑战性，因为数学难度较高。

对于整体成绩较为均衡的学生：上海的高考可能更为合适，因为整体难度较为均衡，且录取线相对较低。

最终，选择哪个地区高考，还需要结合学生个人的实际情况和目标院校的要求来综合考虑。