上海和广东的高考难度都相当大，但具体哪个更难，存在不同的观点：

上海

上海是中国经济发展最快的城市之一，拥有高水平的教育资源，因此高考竞争压力非常大。

上海高考的考试内容相对较难，尤其是数学和语文科目，考生需要有很强的学习能力和解题能力才能脱颖而出。

从一本大学录取率来看，上海的一本大学录取率为21.8%，表现较好，但这并不完全反映高考难度，因为录取率还受到报考人数和招生计划的影响。

广东

广东是全国人口最多的省份之一，高考竞争激烈，难度也很大，尤其是理科和语文科目。

广东高考命题相对灵活多样，考察学生的综合能力和创新思维，因此考生需要不断提高自己的综合素质和解题能力。

从一本大学录取率来看，广东的211高校录取率仅为2.74%，明显低于全国平均水平，这反映出广东高考的竞争非常激烈。

建议

上海：由于上海的教育资源较为丰富，竞争压力虽然大，但如果有较强的学习能力和解题能力，仍然有机会在高考中取得优异成绩。

广东：由于广东的高考竞争非常激烈，考生需要全面提升自己的综合素质和解题能力，同时关注各高校的具体招生情况和录取政策，以增加录取机会。

综合来看，上海和广东的高考难度都很大，各有特点。考生应根据自身情况，制定合理的备考策略，努力提升自己的竞争力。