高一312选科时，学生应避免以下十大忌：

只看哪科分高

不要仅根据自己初中时某科的成绩来选择高中科目，因为初高中知识有区别，有些学科在后续学习中的难度可能会增加。

追求片面覆盖率

不要盲目选择专业覆盖率高的组合，如物化生，因为这种组合学习难度极大，可能并不适合所有学生。

只考虑个人兴趣

兴趣虽然是学习的动力，但过于追求兴趣而忽视自身客观情况，如学科基础和学习潜力，可能会导致选科不切实际。

钻赋分空子

不要希望通过选择某个科目来获得更高的赋分，因为赋分政策各省有所不同，难以预测。

盲目跟风

不要看到别人选什么科目就跟风选择，选科应结合自己的实际情况和兴趣，避免人云亦云。

三心二意，选择摇摆

在选科后不要轻易改变决定，这样会浪费时间和精力，应尽早确定自己的选科方向。

仅参考成绩选科

不要仅根据一次考试成绩或初中时的印象来选择科目，要多关注学科的学习潜力和提升空间。

忽视文理矛盾学科

在选择科目时，要避免选择文理矛盾的组合，如史化生，因为这样会在专业选择时遇到矛盾。

不提前规划

选科应有长远规划，了解各高校的选科要求和专业对科目的要求，避免将来选专业时受限。

盲目选择自己分数高的科目

不要因为某科在初中成绩好就选择它，要考虑到学科的学习难度和后续的学习压力。

综上所述，选科是一个综合考量的过程，既要考虑个人兴趣和学科基础，也要结合未来的专业选择和职业规划。希望这些建议能帮助学生做出更明智的选科决策。