高三数学成绩差是 可以补救的。以下是一些具体的建议和方法：

理解基础概念：

数学是一门需要扎实基础的学科，如果在高中阶段对某些基础概念理解不透彻，可能会在后续的学习中遇到困难。因此，首先需要做的就是回归课本，重新理解和掌握基础知识。

查漏补缺：

在复习过程中，应该发现自己的知识盲区，然后针对这些区域进行深入学习。可以通过做题来发现自己的不足，然后查阅资料或者向老师请教，填补自己的知识空白。

提高解题技巧：

数学不仅仅是记忆公式和定理，更重要的是学会如何运用它们解决问题。因此，提高解题技巧是非常重要的。可以通过做大量的练习题来提高自己的解题技巧，同时也可以参考一些优秀的解题方法和策略。

定期复习：

数学知识需要定期复习才能记住。可以制定一个详细的学习计划，明确每天的学习任务和目标，确保能够按时完成。同时，要做好笔记，将重点、难点和易错点标记出来，方便日后复习。

寻求帮助：

如果在学习过程中遇到困难，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或家长请教，也可以参加数学辅导班或在线课程，获取更多的学习资源和指导。

保持信心和耐心：

高三数学成绩的提升需要时间和努力，但只要掌握正确的方法并持之以恒地努力，依然可以在高考中取得不错的成绩。保持信心和耐心，不断反思和调整自己的学习方法，是成功的关键。

综上所述，高三数学成绩差是完全可以补救的。通过理解基础概念、查漏补缺、提高解题技巧、定期复习、寻求帮助以及保持信心和耐心，学生可以在高考中实现成绩的飞跃。