高考适合写的字体有以下几种推荐：

宋体：

宋体是一种常用的字体，笔画直线简洁，易于识别和辨认，适合于书写标准化的文字材料。在高考中，宋体是最常推荐的字体，因为它具有较好的可读性和美观度，并且在打印和复印过程中不易失真。考生需要保持字体工整、字形规范，不要出现涂改或划掉字迹，以免影响阅卷和评分。

楷体：

楷体是一种美观大方的字体，适合于书写书信、卡片、宣传资料等。在考试中，正楷体也非常整洁、清晰，基本不会有任何改动。楷体被认为是阅卷老师的“心头爱”，因为它简洁、有力，看起来干净工整，一笔一划写出来的，让阅卷老师更加舒服，给予更高的分数。

行楷：

行楷介于楷书和行书之间，书写速度适中且易于阅读。写行楷可兼顾这两点，节省时间的同时还保持了卷面整洁。在高考中，行楷也是一个非常不错的选择，特别是在时间有限的情况下，行楷能够提高书写效率，同时保持卷面整洁。

印刷体：

印刷体是一种方形的印刷字体，形态方正，规范整洁，辨识度强。在高考中，印刷体也是一个值得推荐的字体，特别是对于需要大量书写的情况，印刷体能够保持字迹的清晰和一致性。

建议

统一字体：在一份答卷中，要统一使用同一种字体，不要混用不同的字体，以免影响阅卷老师的阅读体验。

注意字号和行距：使用适当的字号和行距，一般建议使用小四号宋体字，行距为1.2或1.5倍行距，以保证书写效果和卷面整洁。

练习字体：建议考生提前练习宋体、楷体和行楷，每种字体练习一段时间，以适应不同的书写速度和风格。

通过以上推荐和注意事项，考生可以选择最适合自己的字体，并在高考中取得更好的成绩。