关于高考和竞赛哪个压力更大的问题，存在一些不同的观点：

高考压力更大

高考是一个综合的考验，涉及的知识面广泛，不仅包括学科知识，还包括学生的综合素质和应对压力的能力。高考状元和竞赛保送生之间的差异在于，高考状元是综合能力更强，而竞赛保送生则是在某一学科领域非常突出。

高考是面向全体学生的选拔性考试，虽然也有简单的题目，但整体上对学生的知识掌握程度和综合素质要求较高。竞赛则主要是高手之间的比拼，不会照顾中等或中等偏下的学生，因此竞赛的难度可能更大。

竞赛压力更大

竞赛，特别是奥数等形式的竞赛，是高手之间的对决，对学生的思维能力和创新能力要求极高。竞赛保送生需要在某一学科领域有深入的研究和突出的创新能力，这需要长时间的积累和付出。

竞赛的压力不仅来自于竞争对手，还来自于对自我能力的挑战和期望。许多竞赛保送生在高考中也能取得优异的成绩，但他们在竞赛中所付出的努力和时间远超过一般的高考生。

建议

对于大多数学生来说，全力准备高考是更为现实和可行的选择。高考考察的是学生的综合素质和基础知识掌握程度，更符合大多数学生的实际情况和发展需求。

对于有特定学科天赋和兴趣的学生，参与竞赛可以提供更深入的专业知识和研究能力，但需要付出更多的时间和精力。如果决定参加竞赛，建议提前规划，确保在基础扎实的前提下进行有针对性的训练。

总的来说，高考和竞赛各有其独特的压力和挑战，选择哪个更具压力取决于个人的兴趣、天赋和目标。无论选择哪条路径，都需要付出极大的努力和准备。