上海成人高考的教材选择较为灵活，没有官方指定的统一教材，因此考生可以根据自身情况和偏好选择合适的教材。以下是一些建议：

选择正规出版社出版的教材：

建议选择人民教育出版社、高等教育出版社、海南出版社、人大出版社和成教出版社等正规出版社出版的教材。这些出版社出版的教材内容较为规范，质量也相对较高。

根据考试大纲选择教材：

确保所选教材是根据最新版的考试大纲编写的，或者适用于最近一次的成人高考。不同年份的大纲会有所不同，因此考生需要仔细核对教材内容是否符合当前考试大纲的要求。

考虑教材的难度和适用性：

不同出版社的教材难度和讲解方式各有特点。例如，人民教育出版社的教材内容适中，考点讲解细致，适合大多数考生；而高等教育出版社的教材内容较深，讲解相对较少，适合学习基础较好的考生。

选择适合自己的辅导教材：

除了主教材外，考生还可以选择一些针对专业课程的辅导书和题库，以帮助更好地理解和掌握考试内容。这些辅导资料可以从正规书店或电商网站购买。

注意购买渠道：

建议考生去正规书店或主流电商网站（如京东自营、天猫等）购买教材，以确保购买到正版书籍，避免盗版教材的质量问题。

综上所述，上海成人高考的教材选择应综合考虑出版社的信誉、教材的内容和质量、以及个人的学习需求和习惯。选择正规出版社出版的教材，并根据自身情况选择合适的难度和辅导资料，有助于提高学习效果和考试通过率。