高中生不爱上学是一个复杂的问题，需要家长采取多方面的措施来教导和引导。以下是一些建议：

1. 深入了解原因

与孩子进行深入沟通，了解他们不愿上学的原因，如学习压力、人际关系、未来规划等。

2. 改善家庭氛围

创建一个温馨、和谐、支持性的家庭环境，减少对孩子的过度期望和压力。

3. 与学校合作

与孩子的老师保持联系，共同制定适合孩子的教育计划。

4. 鼓励自我发现

鼓励孩子尝试不同的学习方式和内容，帮助他们发现自己的学习兴趣。

5. 设定合理目标

与孩子一起制定学习目标，并将大目标分解为小目标，以增强孩子的自信心和动力。

6. 培养社交能力

让孩子参加学校的社交活动，培养良好的人际关系。

7. 适度减压

根据孩子的实际情况，适当降低期望值，避免给孩子过大的压力。

8. 寻求专业帮助

如果问题复杂，考虑寻求心理咨询师或家庭治疗师的帮助。

9. 探索替代方案

如果孩子对传统学校教育模式不适应，可以考虑其他教育环境，如线上学习或国际学校。

10. 体验生活

让孩子通过体验如送外卖、送快递等工作，了解生活不易，激发学习动力。

11. 以身作则

家长应该成为孩子的榜样，通过自己的行为展示对学习的重视。

12. 尊重孩子意愿

在一定程度上尊重孩子的意愿，同时设定合理的界限和契约机制。

通过上述措施，家长可以更好地支持和引导高中生克服厌学情绪，重新找回学习的动力和热情。记住，每个孩子的情况都是独特的，因此解决方案需要根据个体差异进行调整