重庆和成都作为中国西南地区的重要城市，其高考难度和录取率存在一定的差异。以下是具体的比较：

高考难度

重庆：使用全国统一高考二卷，难度相对较大。

成都：使用全国统一高考三卷，难度相对较小。

录取率

重庆：在2019年全国普通高校招生中，重庆本科第一批次录取率为29.53%。

成都：在2019年全国普通高校招生中，成都本科第一批次录取率为28.63%。

教育资源

重庆：教育资源较为均衡，好的高中较多，如重庆一中、三中（南开中学）、八中、巴蜀中学、育才中学、西师附中、重庆外国语、求精中学、江津中学、铜梁中学、涪陵中学等。

成都：虽然教育资源也很丰富，但由于使用三卷，对成都市的孩子来说相对占优势。

考生人数

重庆：考生人数相对较少，竞争压力较小。

成都：考生人数较多，竞争压力较大。

建议

重庆：如果你的孩子对高考难度有较高的承受能力，且希望进入竞争相对较小的高校，重庆可能是一个更好的选择。重庆的教育资源分布较为均衡，多个重点高中可以提供良好的教育环境。

成都：如果你的孩子对高考难度较为敏感，或者希望利用三卷的优势进入一些录取标准相对较低的高校，成都可能更适合。成都的教育资源虽然丰富，但由于使用三卷，相对重庆来说，录取率可能会稍高一些。

总的来说，两个城市在高考难度和录取率方面各有优势，家长可以根据孩子的实际情况和需求进行选择。