面对青春期孩子的叛逆和厌学心理，家长和老师需要采取一系列措施来进行心理疏导和引导。以下是一些建议：

耐心沟通

多沟通：家长需要耐心倾听孩子的想法和感受，了解他们遇到的困难和挑战。通过有效的沟通，可以让孩子感受到被理解和尊重，从而减轻他们的叛逆情绪。

平等对待：家长应改变以往的教育方式，把孩子视为独立的个体，尊重他们的意见和选择。避免用强硬的方式对待孩子，而是用平等和尊重的态度与他们对话。

认可与鼓励

给予认可：青春期的孩子渴望得到父母的认可。家长应多表扬孩子的努力和进步，而不仅仅是成绩。这样可以增强孩子的自信心和学习动力。

鼓励兴趣：帮助孩子发现自己的兴趣点，并鼓励他们发展这些兴趣。当孩子在学习中找到乐趣时，他们会更积极地面对学习任务。

设定目标与规划

明确目标：帮助孩子设定明确的学习目标，包括短期和长期目标。这可以帮助孩子明确学习的方向，增加学习的动力。

规划路径：指导孩子了解实现目标所需的技能和知识，并制定相应的学习计划。让孩子知道如何通过努力可以达到预期的结果。

营造学习氛围

轻松环境：家长应营造一个轻松、愉快的学习氛围，避免过度强调成绩和压力。可以通过陪伴孩子学习、一起做作业等方式，让孩子感受到学习的乐趣。

榜样作用：家长自身要树立良好的榜样，避免在孩子面前过度使用手机或其他电子设备。通过言传身教，影响孩子的行为和学习态度。

寻求专业帮助

心理疏导：如果孩子的厌学情绪严重，可以寻求专业心理医生的帮助。心理疏导可以帮助孩子缓解焦虑和压力，找到厌学的原因，并提供有效的解决方案。

适度奖励

设立奖励：可以设立一些小的奖励机制，当孩子达到学习目标时给予适当的奖励。这不仅可以增强孩子的学习动力，还可以让他们感受到成功的喜悦。

通过以上措施，家长和老师可以帮助青春期孩子克服叛逆和厌学心理，引导他们走向积极的学习道路。重要的是要有耐心和理解，尊重孩子的个性和需求，帮助他们建立自信和自主学习的能力。