高考志愿位次计算“稳”的方法如下：

确定目标院校范围

根据自己的高考位次，对照前三年的一分一段表，查出这个位次对应近三年的高考分数。

将此分数分别上浮5分，下调15分，得到一个成绩区间，并以此来筛选出对应的学校。

设置“冲稳保”志愿

以自己的高考位次为准，如果位次处于目标大学和专业近三年位次区间靠前的位置，就代表这些专业和院校是相对比较稳妥的选择，可以将其放在“稳”或“保”的位置。

如果位次处于靠后，那么录取的把握相对较小，但仍可以作为“冲”的选择。

按照“冲稳保”的原则对筛选出的大学和专业进行排序，一般可以选择几所录取位次略高于自己的院校作为“冲”的志愿，选择几所录取位次与自己相当的院校作为“稳”的志愿，选择录取位次低于自己的院校作为“保”的志愿。

参考位次百分比

高考排名在前10%的考生可以被认为是比较稳的，因为他们的成绩在整体考生中表现较为优秀。

位次相差多少算稳，可以参考往年的录取位次，一般可以选择比自己的位次高出10%至20%左右的院校作为冲的志愿，与自己位次相当或略低一些的院校作为稳的志愿。

考虑志愿之间的梯度

在平行志愿的填报中，各个志愿之间的梯度为5-8分为最佳，保底院校一般比自己的分数低20分左右。

通过以上方法，考生可以较为准确地计算出高考志愿的“稳”位次，并据此进行合理的志愿填报。建议考生和家长综合考虑多个因素，包括自己的兴趣、专业设置、师资力量、就业前景等，以确保填报的志愿既符合自己的实际情况，又有较高的录取概率。