在高考体育考试中，如果发生犯规，将会根据犯规的严重程度受到相应的处罚。以下是具体的处理方式：

起跑犯规

第一次起跑犯规：对相关考生给予黄牌警告，并向该组所有考生亮黄牌警告。

第二次起跑犯规：无论是一名还是多名考生，一旦出现第二次起跑犯规，将出示红牌并取消相关考生的本项目考试资格。

其他项目犯规

田赛项目：每名考生均有三次试跳或试投机会，计取最好成绩换算成得分。三次违例均将被取消该单项的考试资格。

推铅球：考生必须持球于肩上颈部侧方，投掷时双脚不能同时移动（即不能垫步、上步、滑步），否则视为犯规。投掷过程中身体的任何部位不能触及铅球抵趾板的上沿或以外的地面，否则也视为犯规。投掷结束后应从投掷圈两端限制线后半圈退出场地方可视为投掷有效。

建议

熟悉规则：在考试前，务必仔细阅读并了解所有相关的比赛规则，确保自己的行为符合规定，避免犯规。

注意细节：在考试中，尤其是起跑和投掷等项目，要特别注意动作规范和细节，确保每一个步骤都符合要求。

保持冷静：在考试中保持冷静，避免因紧张而出现失误。如果出现犯规，也不要过于慌乱，按照规则接受处罚，并尽快调整心态，投入到下一轮比赛中。

希望这些信息能帮助你避免在高考体育考试中犯规，取得理想的成绩。