高考压力大时，母亲可以采取以下方法来安慰孩子：

心理疏导

与孩子一起谈心，了解他们的内心世界，倾听他们的苦恼和担忧，并给予积极的心理疏导。

告诉孩子高考只是人生中的一个阶段，不要把太多的重心放在这一次考试上，做好自己就好。

情感陪伴

告诉孩子，爸爸妈妈是他们最坚定的支持者，让他们感受到被爱和支持，从而减轻心理压力。

通过情感陪伴，换位思考理解孩子的感受，耐心倾听他们的倾诉，给予温暖的回应。

鼓励宣泄

鼓励孩子表达真实的情感，无论是委屈、难过还是愤怒，都可以尽情地表达出来。

实际行动支持

为孩子准备一些鼓励的小礼物，如写有温馨祝福的卡片、一束鲜花、一盒心意糖等，让他们感到被关注和被重视。

在考前帮助孩子复习，积极地给予建议和支持，增强他们的信心。

保持乐观态度

告诉孩子，不管高考结果如何，都要保持乐观的心态，认真总结经验，为将来做好准备。

提供实际帮助

了解孩子的学习情况，鼓励他们说出自己的想法和意见，并给予及时的支持和鼓励。

组织一些活动，如旅游、看电影、吃饭、运动等，让孩子放松心情，释放压力。

避免过度关注

不要过分关注分数和排名，强调高考只是人生中的一个阶段，无论结果如何，都不应定义整个人生。

鼓励制定合理计划

帮助孩子制定一个合理的学习计划，合理地安排学习时间和任务，让他们更有针对性地学习。

关注身心健康

关注孩子的身体和心理状况，及时发现问题并采取措施，如进行深呼吸、冥想等放松训练。

通过以上方法，母亲可以有效地帮助孩子缓解高考带来的压力，让他们在紧张的学习之余，得到放松和安慰，从而更好地应对高考。