高考心理讲座简讯应根据实际情况编写，以下是一个可能的模板：

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标题：

笑迎高考——XX中学开展考前心理疏导讲座

日期：

2023年5月10日

地点：

XX中学报告厅

主讲人：

刘老师，XX中学专职二级心理咨询师

主持人：

高三年级主任XX

活动内容：

开场活动：

刘老师以轻快的《布谷鸟》游戏拉开讲座序幕，帮助同学们放松心情。

主题分享：

刘老师分享了《瓦伦达效应》，并引导同学们写下高考给自己带来的具体焦虑。

互动环节：

通过小测试调查学生的压力状况，并请同学们分享自己的压力来源。

心理疏导：

刘老师从疫情影响、成绩波动、精力有限和高考期望等方面进行详细分析和讲解，教给学生实用的心理减压方法，如积极心理暗示、活动转移法、呼吸放松法等。

总结与鼓励：

刘老师强调高考虽关键，但人生漫长，鼓励同学们脚踏实地，付诸行动，少留遗憾，以积极心态面对考试。

效果与反响：

讲座结束后，学生们普遍反映心情更加放松，对高考有了更清晰的认识和更积极的态度。家长们也表示，这次讲座帮助他们更好地理解孩子的心理需求，增强了家校合作。

后续安排：

学校将继续关注学生的心理健康，定期举办类似讲座和活动，帮助学生以最佳状态迎接高考。

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请根据实际情况调整上述内容，确保简报内容准确、客观，并突出讲座的重点和效果。