高中英语背单词 非常有用，具体表现在以下几个方面：

考试需求：

高中英语考试，包括高考，都有大量的英文单词需要掌握。背单词可以帮助学生看懂试卷上的大部分内容，从而提高考试成绩。

语言基础：

英语单词是英语学习的基础，掌握更多的词汇有助于提高阅读、听力、口语的能力，同时也有助于更好地理解英语语法和句型。

实际应用：

随着英语的广泛应用，掌握更多的单词可以帮助学生更好地了解和融入国际社会，提高个人的竞争力。

学习方法：

虽然背单词是重要的，但仅仅背单词是不够的。学生还需要学会熟练运用这些单词，掌握好的学习方法，提高记忆速度，加强记忆效果。

提分的局限性：

虽然背单词可以提分，但提分的幅度是有限的。达到一定的熟练度后，继续背单词对分数的提升作用不大。因此，学生需要综合运用多种方法来提高英语成绩。

建议

制定计划：制定合理的学习计划，每天背一定数量的单词，并定期复习。

多种方法：结合词根词缀记忆法、联想记忆法等多种方法来提高记忆效果。

实际应用：在阅读、听力、口语等实际应用中多使用背过的单词，以加深记忆和理解。

检查效果：定期进行自我检测，检查背单词的效果，并根据实际情况调整学习计划。

总之，背单词是高中英语学习的重要部分，但学生还需要结合其他学习方法来全面提高英语能力。