高考和考研都是人生中重要的考试，它们给人的感觉不同，紧张程度因人而异。以下是一些关于两者紧张程度的比较：

竞争激烈程度

高考：每年有上百万考生参加，竞争压力极大。虽然录取率在提高，但优质高校的竞争依然激烈，尤其是“985”“211”高校，录取率通常低于1%。

考研：近年来考研人数也在持续攀升，达到四百万人左右，且增长趋势明显。考研的整体录取比例相对较低，一些热门专业的录取率可能只有10%左右。

备考时间和环境

高考：备考时间长，通常为三年，学生在学校系统的教学计划下进行学习和复习，有老师指导和监督。

考研：备考时间相对较短，通常为几个月到一年不等，学生需要自主规划学习进程，缺乏同伴的支持和老师的监督，需要很强的自制力和自我驱动能力。

心理压力

高考：考生面临很大的心理压力，因为高考结果对他们的未来有重要影响，且持续时间长，压力来源于家庭、学校和社会的期望。

考研：虽然考研也有心理压力，但相对较轻。考研生多为成年人，心理状态更稳定，且即使落榜，仍有其他选择。

身体压力

高考：备考期间，学生需要长时间学习，可能会面临身体和精神上的压力，但通常有同学和老师的陪伴，压力相对分散。

考研：备考过程更为孤独，需要长时间独自学习，可能会面临更大的身体和心理压力。

结论

高考和考研的紧张程度因人而异，但总体来说， 高考可能在心理和身体上的压力更大一些，因为它是中学阶段最重要的考试，竞争激烈，且备考时间长，有来自家庭和社会的期望。而 考研虽然竞争也激烈，但备考时间相对较短，心理压力相对较轻，且考生多为成年人，心理状态更稳定。

建议考生根据自身情况，合理安排备考时间，调整心态，以最佳状态应对高考和考研。